12．ぎっくり腰、肩こり

■先生からのメッセージ

Ｋ．Ｙさんは特に重いものを持った訳ではなく、立った時にぎっくり腰になりました。それは立った姿勢を見て一目瞭然でした。

腰を右前に突出し、左肩が上がっている姿勢だったのです。普段から腰に負担が掛かっていて耐え切れなくなってぎっくり腰になったんですね。

調整を重ねるにつれて姿勢は真っ直ぐになり、腰の痛みは気にならなくなっていきました。まわりの人から『身長が伸びた』と言われました。

現在は月１回のメンテナンスを継続されランニングを楽しんでおられます。