Ｒ．Ｙさん〔埼玉県 草加市 ３７歳 女性 主婦〕
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
■先生からのメッセージ
Ｒ．Ｙさんはとてもアクティブな方です。肩こりを何とかしようとヨガ、マラソンを始め、バレエ、ジャズダンスまでやっていたほどです。
しかし残念ながら肩こりは改善しませんでした。それもそのはず、スポーツでは体のゆがみは変わらないのです・・・。
案の定、仰向けの姿勢では体が曲がっていました。でも体が真っ直ぐに戻っていくにつれて肩こりを始め、便秘や生理不順も改善していきました。
更にバレエの時胸を張る時に腰をそらさなくなったり、回転の時に体がグラつかなくなりました。
真っ直ぐな体は健康な体です。不調が無いだけでなく、物理的バランスも取れているので最も動きやすい体なのです。
同じ症状でお悩みのお客さまの声
| 14．疲れやすい、身体のバランスが悪い、Ｏ脚気味 |  |
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知ったきっかけ
特になし。運動をしながら改善されれば良いと思っていた。
運動しながら肩を動かしたり、柔軟、ストレッチなどをやってはいましたが、良くなったと感じるほどではありませんでした。
姿勢はそのまま。
肩凝りは気がつかなくなりました。
パソコンをしたあとは肩が疲れた感じはあるものの後には気が付かないです。
左肩が下がっているように思っていましたが、左右の高さがそろったようです。
ダンスのクラスでは少々胸が張りぎみではあるものの、「腰がそっている」と注意される事が少なくなり、バランスが良くなったように思います（片足立ちなどで） 。
それと以前より頭痛も減ったと思います。
生理の周期は１年前より良くなりました。
しんそうに通いはじめてから、ウエストが細くなったようで、ダンス仲間から「やせた」と言われる事が多くびっくりしました。
同じような症状で悩んでいる方に一言アドバイスをお願いします。
体のバランスをととのえる事により、以前より体が動くようになった気がしますし、体調も良くなるので定期的に通うのはおすすめしたいです。
整った土台（骨組）が筋肉も正しい位置、内臓も正しい位置に来る事により、こんなに体調や動きに良いことは知らなかったので、同じような悩みやまよっている方にはしんそうをもっと知ってもらいたいです。