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- スマホやりすぎて首が痛くなったらストレートネックと言われた。
- スマホ首で首や肩がこる、痛い！
- ストレートネックで手がしびれる・・・。
- 首の牽引、電気を流す、薬で改善しない・・・。
- 姿勢が大切と言われたが、どうしたらいいかわからない・・・。
ストレートネックの原因は手足の左右差に起因する体全体のゆがみです。
日常生活において手足の偏った使い方で体がゆがみ、首の骨のカーブが無くなってストレートネックになり、首に負担を掛けるのです。
何故なら首（頸椎）も背骨の一部なので背骨全体のゆがみの影響を受けるのです。
今までスッキリ改善しなかったのは、手足の左右差に起因する体全体のゆがみがそのままになっていたからです。
手足の左右バランスを整えると背骨全体のＳ字カーブが整い、首の骨のカーブも現れて首の負担が取れ、スッキリ改善できますよ。
ボキボキ痛い事はしません。手足を優しく動かしながら調整していく方法なのでご安心ください。
※ 当日のご予約はお電話で承っております。
スマホの使すぎで首が痛い、こる・・・ストレートネック
ストレートネックとはその名の通り、首の骨が真っ直ぐになった状態です。
背骨全体はＳ字カーブを描いており、首の骨もゆるやかにカーブしています。これによって頭は肩の上に乗っかり、頭の重さを背骨全体で受け止めているのです。
ところがパソコン仕事や近年急速に普及が進んだスマホの使用で常に頭を下に向けていると首の骨のカーブが失われてしまいます。これがストレートネックの状態です。
すると頭の重さが首の根元に集中するので首や肩の筋肉に負担が掛かり、こりや痛みが出るのです。酷くなると神経が圧迫されて指のしびれが出る事もあります。
スマホを見ている人は頭だけ前に突き出したような姿勢になっていますよね。こういう姿勢がストレートネックを作り出し、首に負担を掛けるのです。
最近ではストレートネックはスマホ首と呼ばれていたり、スマホ症候群のひとつとされていますね。
ストレートネックに対する一般的な対処法
整形外科に行くと首の牽引、電気を流したりしますね。筋肉が緊張しているので血流を良くする薬、筋肉の張りを取る薬を処方されたりします。
整骨院では電気を流したり、首や肩の筋肉をほぐしたり、ストレッチをしたりしますね。
酷くなり椎間板というクッション材が潰れて神経を圧迫していると手術になる事もあるようです。
ストレートネックは日々の悪い姿勢が原因なので予防が大切といわれています。従ってセルフケア法としてストレッチや体操を指導される事もあります。
ですが、これらの首だけに焦点をあてた対処法では改善しないのが現状のようです・・・。
ゆがみ専門のしんそう池袋西口が用いる療法は『しんそう療方』です。
しんそう療方はストレートネックの原因は手足の左右差により体全体がゆがみ、首（頸椎）の部分がストレートになった事にあると考えます。
手足の左右バランスが整うと背骨全体のＳ字カーブが整います。首（頸椎）の骨にもカーブが現れて首の負担も取れます。
首も背骨の一部です。ストレートネックという部分だけに目を奪われず、背骨という体全体の問題として考える事が大切です。
実は、体のゆがみの原因は手足の左右差なのです。
体は手足が左右からバランス良く支える時に真っすぐな姿勢になります。ところが日常生活では足を組んだり、いつも同じ方の手で鞄を持ったり・・・手足を偏って使っているのが現状です。
すると手足の左右バランスが崩れ、真っ直ぐな姿勢を保てずに体はゆがんでしまうのです。
ゆがみ専門のしんそう療方は体のゆがみの原因まで特定しているのです。
手足の使い方が偏ると背骨全体がゆがみ、首の部分のカーブが無くなってストレートネックになります。
手足の左右バランスを整えて背骨全体のＳ字カーブを整え、首の部分のカーブが現れるようにする事が必要です。
ボキボキしたり危険な事、痛い事は一切しません。ご安心ください。
優しく手足の左右バランスを整えて体のゆがみにアプローチしていきます。
背骨全体が本来のＳ字カーブを取り戻すことによって首の骨のカーブも現れ、首の負担が取れて改善したのです。
ストレートネックは、原因の手足の左右差に起因する体全体のゆがみにアプローチして改善を目指す、池袋で唯一ゆがみ専門１０年の実績、しんそう池袋西口にお任せください！
※ 当日のご予約はお電話で承っております。
写真は左右にスライドできます
しんそう池袋西口の紹介です。
待合室の風景
施術室の風景
お体の状態をお伺いする問診
手足の左右バランスを整える施術
沢山の喜びの声を頂いています！
しんそう療方向きの方
- 肩こり、腰痛などの辛い症状を、『ゆがみ』を直して元から改善したい。
- 施術を一方的に受けるだけでなく生活習慣の改善にも取り組める。
- 改善後は適切なメンテナンスによって健康を維持していきたい。
しんそう療方に向かない方
- 施術中の心地良さ、癒しを求める方
- １回で痛みやこりの軽減を実感できないと気が済まない方
- 痛い所を押したりもんだりして欲しい方
いろいろと説明しましたが、このような信頼性のある体に優しい安全な方法で不調が改善し、スッキリと毎日を過ごせたらいいと思いませんか？
今までの対症療法では、同じ結果しか得られないでしょう。
しかし、ゆがみという原因にアプローチするしんそう療方なら良い結果が出るとは思いませんか？
しんそう療方では他の療法で改善しなかった方でも改善した例が沢山あります。
何事も始める時には勇気が要ります。
どうぞ勇気を持って一歩踏み出し、積極的な期待感を持って、しんそう療方をお受けになってみてはいかがでしょうか。
きっと、
あなたの健康のお役に立てると確信しております。
ご予約お待ちしております。
お電話ありがとうございます、
しんそう池袋西口でございます。