26．ねこ背、足のつけ根（股関節）の痛み

・整体に行く　　６ケ月
・湿布を使う

足の痛みは整体によって軽減はされるものの、状態が長続きせず、毎週もしくは２週に１度くらい続けなければいけなかった。
ねこ背は本で紹介されるやり方などを試したが、成功せず。

１回目で歩きやすさを感じ、その後２ヶ月くらいで足の痛みが引いたように思います。
特にねこ背が改善されて、歩く時の姿勢が良くなりました。
座るのも楽になり、床に座っても足を伸ばして座れるようになりました。
以前は山歩きや街中で２時間程動いていると痛くなった足も痛まずに動き続けられる様になりました。

整体は対症療法だったのではと思うくらい、しんそう療方の方が効果は高いですし、何より持続性が高いです。
痛みがない施術なので、おすすめだと思います。