29．腰痛（ぎっくり腰）

ぎっくり腰で強い痛みを感じ、湿布とコルセット

最初ほと強い痛みは感じなくなったが、腰の重い感じは取れなかった。

週１回の調整を１０回受け、その後２週に１回、３週に１回、今では月に１度の調整を受けています。
最初の１，２ヶ月は調整直後は体がすっきりした感じはありましたが、仕事で重い楽器を運んだときに痛みはないものの、違和感を腰に感じることはありました。
今では普段の姿勢も気をつけるようになって体のゆがみが改善され、以前のような腰の不安はなくなりました。

長年の体のゆがみの結果、腰に痛みが出てきたと思うので、続けて調整を受けてゆがみを少しずつまっすぐにもどしていくことが、腰だけではなく体全体の改善につながると思います。
あせらずじっくり自分の体と向き合うことが大事だなと感じました。