時々マッサージや整体に行く。

長年肩こりや腰痛があり、時々マッサージや整体に行くと体がゆがんでいると言われました。
数回通っているうちは何となくよくなった気がしますが、放っておくとまた痛くなってしまうのを繰り返していました。

初回に背すじが伸びるのを感じました。
デスクワークの仕事中、じっと座っていられず、変な座り方をしていたのが、姿勢をキープして座れるようになりました。
姿勢をキープできるようになると肩こり、腰痛が改善されていくのがわかりました。
初めのうちは週２回通うのが少し大変でしたが、調整後には体が軽くなるので楽しみになりました。

私は体のクセが強いせいか、もとに戻りやすいようですが、それでも徐々に良くなってきています。
体の変化は１回でも感じることができますが、根本的に痛みを改善したいのであれば、数か月通う必要があると思いますが、調整は痛みなどなくリラックスして受けられます。
気になる事や質問に対しても丁寧に答えて頂けるので、安心して通えると思います。