喜びの声２２　首こり、頭痛、背中の痛み・はり、疲れ目

はじめは、症状の改善はあまり感じなかったが、姿勢が良くなったので続けた。
続けていくうちに、症状も改善され、特に、首のこり、背中の痛みは全く感じなくなり、劇的に改善した。

私の場合は姿勢の悪さがひどかったので、すぐに効果を実感できませんでしたが、良い姿勢に慣れるにつれて、自然と症状が改善されました。
写真で見ると姿勢が良くなるのは間違いないので、やはり継続するのが大切だと思います。